10/25(月)夜 IFS内的家族システム初級講座〜パーツ心理学で自己理解を深めよう
** オンライン講座6回シリーズ **
自分の内側の様々な部分、それはまるで独立した人格のようです。
自分の中に入れ替わり立ちかわり出てくる様々な人格。
がんばる人、社交的な人、斜に構えている人、
怒っている人、頑固な人、困っている人・・。
少し注意をむけるとみな雄弁に語り出します。
この講座では、IFS 内的家族システムのフレームワークを学び、
パーツ(副人格)と呼ばれる自分の内側の声を聞き、
その奥にどんな大切なものがあるかを探ります。
そんな自己対話の助けになるのが、さまざまなキャラクターが
描かれたインナーアクティブ・カード(下記参照)です。
本講座では、このカードに書かれている人格の絵を使い、
右脳に働きかけ、自分の様々な側面を見ていきます
【日程およびカリキュラム】
月曜夜:20:00〜22:00
10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29
- 第1回 :IFS(内的家族システム)とは
- 第2回 :パーツ(副人格)を理解する
- 第3回 :セルフリーダーシップとは
- 第4回 :パーツとセルフの間に信頼関係を築く
- 第5回 :内なる批判者を味方につける
- 第6回 :自分のどんなパーツも理解とあたたかみで受け止める
【特色】
※IFSの公式トレーニング・レベル2のセラピストが教えます
■最大10人まで少人数でのきめ細かいサポート
■Facebookグループでの質疑応答・シェア
■講義の内容の録画・配布資料の提供
■クラスとクラスの間にペア練習を設定
■カードを使って、可視化しながら練習できる
■個人セッションのオプションもあり
終了後は…
■引き続き中級編で深めることも可能
■修了生専用のFacebookグループでの練習会
■動画で繰り返し復習できる
■復習参加の割引あり
【こんな人に】
*自己探求に熱心なひと
*自己理解・自己受容を深めたい人
*最先端の心理学に興味のある人
*繰り返し陥るパターンを変えたい人
*心や体の悩みから解放されたい人
*人間関係を改善したい人
*自分自身の望みを実現したい人
【参加費】
参加費のみ68,000 円
参加費+カード72,000 円
参加費+個人セッション3回98,000 円
参加費+カード+個人セッション3回102,000 円
再受講参加費のみ38,000 円
再受講参加費+個人セッション3回68,000 円
講師:後藤ゆうこ(IFS レベル2セラピスト)
アシスタント:市谷りこ
【お申し込み】はこちらから
https://www.reservestock.jp/events/614055
IFS講座シリーズ
IFS講座シリーズには、初級・中級・上級があります。
・初級講座:あなたが自分を守っているプロテクターの部分を扱っていきます。
・中級講座:インナーチャイルドとの向き合い方の部分を扱っていきます。
・上級講座:あなたが行うセッションにパーツワークを取り入れる手順を実践的に練習します。
⭐️個人セッションのすすめ💫
以下のような症状やトラウマを扱いたい場合は個人セッションがおすすめです
生き辛さ
身近な人と人間関係の悩み
コントロールできない強い感情(落ち込み、怒り、絶望、孤独感など)
HSP(敏感さ、繊細さ)
ADHD
アダルトチルドレン
毒親
慢性的身体症状
私、多重人格かも?
自分のことが好きになれない
自分の本当の気持ちが分からない
決められない
グリーフ(深い悲しみ、不安)
自己肯定感の低さ
カサンドラ
ヤングケアラ
トラウマ
依存症(浪費、ギャンブル、ネットサーフィン、摂食障害など)
担当講師
後藤ゆうこ
IFSセラピスト/NVC認定トレーナー
カップル・セラピー、愛着の修復、世代を超えたトラウマなど関係性の変容を包括的に扱う
NVC認定トレーナー
IFS内的家族システム・カウンセラー・コーチ
ファミリーコンステレーション・ファシリテーター
NVCメディエーター/カップル・カウンセラー
IFS Level2トレーニング修了