【満員御礼✨Online3/27-5/8(水曜夜)】第27期 IFS 内的家族システム初級講座 〜パーツ意識で全体性とつながり自己理解を深める旅〜〔後藤ゆうこ&剛〕
✨NVC x IFS(内的家族システム)のススメ✨
〜NVCのニーズ意識と共にIFSのパーツ意識で全体性とつながり自己理解を深める旅〜
NVCを実践していても、
望むほど自分とつながれなかったり、
自己共感が難しいと感じてはいませんか?
初級講座では、
NVCの自己共感をIFS内的家族システムのアプローチで、
深めていきます。
【期待できる成果】
自己共感がグルグルするだけに終わらず、
しっくり深く自分とつながり、
自分に慈悲の気持ちを抱けるようになります✨
そして、内なるパーツ(人格)との付き合い方を学び、
自分軸(セルフリーダーシップ)を育て、
内なるパワー(リソース)へのアクセスを開きます✨
【こんな人に】
*自分自身に優しくすることが難しい人
*自分を愛する大いなる自己を育みたい人
*同じパターンで反応してしまう部分をどうにかしたい人
*自分のパワーにつながりたい人
*自分のことをもっと理解したい人
*共感脳をさらに育みたい人
自分の全てのパーツを受け入れ、
それぞれのパーツが
何を必要としているのか、
どんな価値観をあらわしているのかを
認識できたとき、自分自身に対して
コンパッション(慈愛の心)をもつことができる
(NVC創始者 マーシャル・ローゼンバーグ)
初級講座では、
自分のいろんなパーツとのつながりを
メタファーの力で助けてくれる、
インナーパーツカードも使います。
そして特に、
自分の内側のプロテクターと呼ばれる、
自分のシステムを守ってくれているパーツに気づき、
ワークしていく予定です。
パーツを意識することによって、
驚くほど自己共感が深まります。
NVC含め
様々な心理的手法を学び実践する中、
「自分軸から関係性を変容する」ための
最も有効だったと感じたアプローチを
体系化しました。
【日程】
2024年 水曜夜:20:00〜22:00
3/27、4/3、4/10、4/17、4/24、5/1(オプションの合同練習会)、5/8
【期間中の学びのサポートの仕組みがあります♫】
・フェースブックの秘密のグループで各クラスの録画を配信しますので、
万が一欠席された場合も動画受講や復習が可能です。
・毎週練習ペアでできる課題を用意
・フェースブックの秘密のグループの中で、オンライン講座以外の時間でも質疑応答に応えたり、参加者同士の学びや体験シェアの投稿による学び合いが可能です。
・最大10人に限定して講師2人が関わることで、一人一人とのつながりを大切にするサポートを心がけています。
【参加費(以下消費税込みの費用)】
(カードを送付する時間が必要です。お早めにお申し込みください✨)
早割再受講参加費のみ
【特典】
後藤ゆうこの個人セッションの2回セットを、
参加者対象期間中のみ特別価格(+20,000円)で受け付けます!
※この特典の個人セッションの有効期間は講座終了後6ヶ月です。
【ファシリテーター】
NVC認定トレーナー&IFSレベル2セラピスト:後藤ゆうこ&剛
(更に詳細を知りたい方も、このボタンをクリックし、お申し込みページをご覧ください。)
木曜午前コースもあります✨
【Online3/28-5/9(木曜午前)】第28期 IFS 内的家族システム初級講座 〜パーツ意識で全体性とつながり自己理解を深める旅〜〔後藤ゆうこ&剛〕
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