IFSの創始者リチャード・C・シュワルツ博士の世界的ベストセラー「No Bad Parts」を、日本IFSネットワークの後藤ゆうこ・佐久間智子・後藤剛が翻訳した『「悪い私」はいない 内的家族システム（IFS）による全体性の回復』が、2024年3月に発売になりました（日本能率協会マネジメントセンター刊）。
この本では、なぜIFSがトラウマの回復、依存症治療、うつ病治療などの分野で非常に有効なのか、そしてこの新しい意識の理解がいかに私たちの人生を根本的に変える可能性があるのかを学ぶことができます。そして、この新しい意識の理解が、私たちの生活を根本的に変える可能性を秘めていることを学ぶこともできるでしょう。さまざまな内省手法を試したけれど、 根本的に自分を変えられないと感じる人に向けて、臨床心理の現場で発展してきたその手法を、 第一人者が説く書籍です。
以下に、この本の巻末にあるエクササイズ集を、翻訳者３人で音源として録音したものを掲載します。順次追加予定です。
音源ファイル